Oddech – prosta droga do zdrowia i długowieczności
Wdech – wydech. Oddech. Wszyscy wiemy, że bez oddechu nasze życie nie byłoby możliwe. Czy jednak zdarzyło nam się obserwować oddech, czyli: oddychać świadomie? Ktoś mógłby zapytać, po co, skoro oddychamy Więcej...
Nieustanny niepokój. To on wpływa na poczucie zagrożenia bezpieczeństwa
Niepewność jest tym, co nas powoli zabija. Jesteśmy bez przerwy niepewni – niepewni przyszłości, niepewni zdrowia, niepewni partnera, niepewni pracy. Przez to nie jesteśmy nigdy tak naprawdę szczęśliwi. Więcej...
