![](https://gazetabaltycka.pl/wp-content/themes/gazetabaltycka/includes/timthumb.php?src=https://gazetabaltycka.pl/wp-content/uploads/2019/04/strach.jpg&w=205&h=120&zc=1)
Zarządzanie przez zastraszanie
Nie wiem, dlaczego władze Rzeczpospolitej (każdego szczebla, od najwyższych począwszy, na sołtysie kończąc) starają się zarządzać społeczeństwem, które za wszelką cenę chcą wprowadzić w stan permanentnego Więcej...
![](https://gazetabaltycka.pl/wp-content/themes/gazetabaltycka/includes/timthumb.php?src=https://gazetabaltycka.pl/wp-content/uploads/2022/02/stres-2.jpg&w=205&h=120&zc=1)
Stres. Jak go pokonać?
Za nami piąta fala pandemii, u naszych sąsiadów, na Ukrainie – wojna. Znów więc pojawia się stres, który jest ze wszech miar destrukcyjny dla zdrowia. Stres pojawia się i mija, jednak pozostawia po sobie Więcej...
![](https://gazetabaltycka.pl/wp-content/themes/gazetabaltycka/includes/timthumb.php?src=http://gazetabaltycka.pl/wp-content/uploads/2014/04/zebrak1.jpg&w=205&h=120&zc=1)
Nieustanny niepokój. To on wpływa na poczucie zagrożenia bezpieczeństwa
Niepewność jest tym, co nas powoli zabija. Jesteśmy bez przerwy niepewni – niepewni przyszłości, niepewni zdrowia, niepewni partnera, niepewni pracy. Przez to nie jesteśmy nigdy tak naprawdę szczęśliwi. Więcej...
![](https://gazetabaltycka.pl/wp-content/themes/gazetabaltycka/includes/timthumb.php?src=http://gazetabaltycka.pl/wp-content/uploads/2016/09/cisza.jpg&w=205&h=120&zc=1)
Kwadrans ciszy relaksuje umysł, serce i ducha
Podczas ciszy, w naszych myślach wychodzą z nas rzeczy, o których nie mamy pojęcia i często chcielibyśmy o nich zapomnieć. To właśnie w trakcie trwania ciszy, kiedy nic nie robimy (nie oglądamy telewizji, Więcej...