0 komentarzy

Musisz zacząć słuchać siebie!

Nasze ciało jest jak „memory foam” – pamięta każde odkształcenie. Na zawsze. Ktoś Cię dotknie palcem – odkształcenie  – zapamiętane. Tak, ciało powróci do swojego poprzedniego Więcej...

0 komentarzy

Oddech – prosta droga do zdrowia i długowieczności

Wdech – wydech. Oddech. Wszyscy wiemy, że bez oddechu nasze życie nie byłoby możliwe. Czy jednak zdarzyło nam się obserwować oddech, czyli: oddychać świadomie? Ktoś mógłby zapytać, po co, skoro oddychamy Więcej...



Moto Replika